Terapiakollektiivi Arkadia on syntynyt halusta luoda turvallinen tila, jossa voimme kohdata asiakkaamme kiireettömästi, yksilöllisesti ja lämmöllä.
Terapiapalvelut
Seksuaaliterapia
Seksuaaliterapiassa käsittelemme terapeuttisesti laajemmin kehoon, ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen liittyviä teemoja.
Tavallisimpia syitä hakeutua seksuaaliterapiaan ovat mm. suhde omaan kehoon ja seksuaalisuuteen, intiimiyden teemat, seksiaktiin liittyvät haasteet, sukupuoli- ja seksuaali-identiteettien pohdinta, sekä seksuaalisuuteen liittyvien vaikeiden kokemusten purku.
Voit varata ajan mm. seuraavien teemojen tiimoilta: seksuaalisuus, nautinto, haluttomuus, halujen eriparisuus, toiminnalliset seksuaaliongelmat, kehodysforia, monisuhteisuus, pakonomainen seksikäyttäytyminen, seksuaaliset kohdepulmat, sukupuoli- ja/tai seksuaali-identiteetin pohdinnat.
Lyhytterapiat
Lyhytterapeuttinen työskentely tapahtuu pääosin keskustellen, mutta tarvittaessa voidaan hyödyntää myös kehollisia menetelmiä.
Voit varata ajan esim. seuraavien teemojen tiimoilta:
Mielialaoireet, ahdistus, masennus, uupumus, työuupumus, stressi, unettomuus, kehodysforia, ihmissuhdepulmat, erokriisi, vanhemmaksi tuleminen, yksinäisyys, elämänkriisit, äkilliset menetykset, opintojen alkaminen/päättyminen, deittailun haasteet, parisuhteen alkaminen, kiintymyssuhdepulmat, monisuhteisuus, kehonkuvaan ja/tai syömiseen liittyvät pulmat, riippuvuus, pakko-oireiset pulmat, pakkoajatukset, keholliset oireet, toiminnalliset pulmat, fyysiset sairaudet, pitkäaikaissairaudet, heikentynyt itsetunto, paha olo, sosiaalisten tilanteiden pelko, paniikkihäiriö, fobian työstäminen, tunnesäätelypulmat, ali- ja ylisäätely, menneisyyden käsittely, itsetuhoiset ajatukset.
Psykofyysinen terapia
Psykofyysisessä terapiassa kehitämme tietoisuutta omasta kehosta ja sen rajoista, tutkimme kehon ja mielen viestejä – oppien muuntamaan omaa olotilaa mm. hermoston ja vireystilan säätelyn, hengityksen, liikkeen ja tietoisuustaitojen avulla. Psykofyysinen työskentely sopii työkaluksi mm. uupumuksen, kroonisen kivun, masennuksen, ahdistuksen ja syömishäiröiden hoitoon.
Toiminnallinen terapia (psykiatrinen toimintaterapia)
Psykiatrinen toimintaterapia pureutuu mm. arjen haasteiden, voimavarojen, tunteiden, vireystilan, vuorovaikutuksen ja kognitiivisten taitojen sekä elämänhallintaan vaikuttavien asioiden parantamiseen. Tyypillisiä teemoja psykiatrisessa toimintaterapiassa ovat mm. ahdistus, masennus, paniikki, pakko-oireet, sosiaalisten tilanteiden pelko, krooninen kipu, erilaiset toimintakyvyn rajoitteet, univaikeudet, syömisen haasteet, stressi ja uupumus.
Terapiakollektiivi Arkadia
Terapiatapaamiset etänä tai lähivastaanottona:
Terapiakollektiivi Arkadia, Arkadiankatu 20 A 1, 00100 Helsinki
Sijainti
Arkadiankatu 20 A 1, 00100 Helsinki